Jun Nagai2020年6月4日読了時間: 1分JUNRINAの自粛自粛な毎日だけど、5~10キロのランニングを日課とした。毎回ルートを変えて走ると、山々の雪解けや河川の水量、田畑や草花の変化と彩、色々な景観がすごく楽しい。毎日毎日走っているけど、3食シッカリと食べてるもんだから太るね。この自粛生活の2か月間で+2キロ。60分弱で10キロ走って600キロカロリーしか減らないんだよ~。いつも5月いっぱいはバックカントリーガイドで湯沢にいないことが多かった。毎日越後湯沢を走っていると、新しい発見も多くて楽しい。でもチョット体が重いかな。
自粛な毎日だけど、5~10キロのランニングを日課とした。毎回ルートを変えて走ると、山々の雪解けや河川の水量、田畑や草花の変化と彩、色々な景観がすごく楽しい。毎日毎日走っているけど、3食シッカリと食べてるもんだから太るね。この自粛生活の2か月間で+2キロ。60分弱で10キロ走って600キロカロリーしか減らないんだよ~。いつも5月いっぱいはバックカントリーガイドで湯沢にいないことが多かった。毎日越後湯沢を走っていると、新しい発見も多くて楽しい。でもチョット体が重いかな。
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